Casamento: dia x noite

Casamento é o sonho de uma enorme parcela de mulheres e até de homens espalhados pelo mundo. Exige planejamento, escolhas difíceis e noites em claro para planejar o grande dia do jeitinho que sonhamos, e tudo isso precisa de um ponto de partida. Sabe qual é ele? O horário.

Programar um casamento durante o dia é completamente diferente de um que acontece pela noite. É o horário que vai orientar a escolha do vestido, da decoração, do traje dos convidados e muitas outras coisas, mas é difícil chegar a uma decisão. Foi por isso que montamos uma breve listinha de peculiaridades que devem ser levadas em conta antes de tudo.

Durante o dia

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– Prós

Casamentos diurnos dispensam gastos com iluminação especial. Além disso, a luz do sol é muito mais propícia à fotografia. Para a noite, os fotógrafos precisam de equipamentos e técnicas especiais.

De manhã, o buffet pode ser mais leve e mais simples. Bebidas também tendem a exigir um orçamento mais pesado durante a noite, que é quando as pessoas preferem destilados.

Casamentos ao ar livre são muito indicados para o dia, pois a luz do sol contribui com o clima mais informal do evento.

Se muitos de seus convidados tiverem filhos pequenos, é possível que deixem a festa mais cedo, portanto esse é mais um fator que contribui para uma festa diurna.

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– Contras

Um casamento diurno normalmente confunde os convidados quanto ao que vestir. Se optar por este horário, lembre-se de especificar bem o tipo de vestimenta no convite.

A economia em iluminação que citamos acima é trocada pelo investimento em tendas, leques e sombrinhas, principalmente se optar por algo ao ar livre.

Dependendo da época do ano e do lugar escolhido, será necessário investir, também, em ventilação. Nada de deixar seus convidados sufocados de calor!

Todos terão que acordar mais cedo para se arrumar, isso pode incomodar alguns convidados e ser um grande problema para a noiva, que precisará de uma ótima noite de sono para não amanhecer com sinais de cansaço.

À noite

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– Prós

Se você sonha com um casamento de princesa, o ideal é que ele aconteça durante a noite, pois o momento terá uma magia ainda mais especial.

À noite, o momento é ideal para uma festa com DJ, muitas bandas, animação, pista de dança com luzes e globo.

Se o seu sonho é casar ao ar livre, terá a companhia da lua e das estrelas se for à noite. Olha só que romântico!

Muitos imprevistos são evitados em um casamento durante à noite, já que é possível ter mais tempo para a organização de tudo durante o dia do evento.

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– Contras

O investimento em geradores é indispensável! No caso de uma queda de energia, toda a festa vai por água abaixo se não tiver gerador.

Casamentos à noite tendem a ser mais longos, e isso também pode encarecer a festa com aluguel estendido do buffet, mais bebida, mais comida, mais bandas etc.

Agora que você já conhece prós e contras, deixe seu sonho guiar essa decisão e aproveite o grande dia!

Corte o preconceito e mude a dieta

Dieta não precisa ser um sinônimo de sacrifício e sofrimento. Pelo contrário: pode ser um jeito de encontrar formas criativas de consumir alimentos mais saudáveis ou aproveitar suas comidas preferidas de uma forma mais correta. Sem radicalizar, encare isso como uma brincadeira e veja como é simples mudar alguns hábitos alimentares com um pouco de bom senso e criatividade. Para ajudar, eis a verdade sobre algumas guloseimas que nós adoramos e que, certamente, você ainda não tinha visto com esses olhos.

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Salgadinhos industrializados? São deliciosos, mas estão proibidos. Para substituí-los, a dica é torrar algumas sementinhas de abóbora, que vão ficar igualmente crocantes e gostosas, além de serem fonte de magnésio, ferro e proteína.

Sorvete? Também não, pois são riquíssimos em gordura trans e açúcar! Em vez disso, leve ao congelador seu iogurte desnatado favorito, para consumir com castanhas ou um pouquinho de mel.

Sobremesa? Claro, essa é fácil: frutas! São ricas em antioxidantes, vitaminas e minerais, basta variar para evitar que sua dieta fique entediante. Se, mesmo assim, você sentir falta de um doce, parta para o pudim de arroz, que é pouco calórico e fonte de muitos nutrientes.

Batata? Sim, se for doce. Além de deliciosa, é rica em carboidratos complexos. E não se engane com o sabor adocicado porque, na verdade, a quantidade de calorias é bem baixa. Para os atletas, o consumo é indispensável, pois é fonte de muita energia.

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Pipoca? Claro que sim! Por ser rico em fibras que ajudam a aumentar a saciedade, é um excelente lanche da tarde. O problema está na de micro-ondas, que é cheia de gordura trans (até mesmo a light). Em vez disso, prefira o preparo no modo tradicional, com grãos, um fio de óleo e pouquíssimo (ou nenhum) sal.

Chocolate? Também pode. Os vilões são o ao leite e o branco, pois têm mais gordura e menos cacau. Troque pelo amargo ou meio amargo, que são ricos em antioxidantes e anti-inflamatórios, e fica tudo certo! Mas atenção: o consumo diário não deve ultrapassar 30g.

Agora, falemos a verdade: não é nada difícil. Peça a ajuda de seu nutricionista para encontrar outros alimentos gostosos que podem ser consumidos de uma forma mais saudável ou descubram juntos novas e deliciosas substituições. Sem preconceitos com relação à dieta, você vai aproveitar essa fase com muita facilidade.

Em busca do relógio perfeito

Você costuma comprar calças sem experimentar? E aquele tubinho para usar na festa de formatura, você escolheu só olhando pra ele? Claro que não! Isso envolve seu gosto pessoal, as tendências da estação e, claro, uma série de fatores que podem favorecer ou não o caimento da peça no seu corpo. Pois fique sabendo que o mesmo funciona com relógios. Tem gente que não vive sem, mas ainda não conseguiu encontrar o modelo ideal. Isso não vai mais ser um problema depois das dicas que vêm a seguir.

Relógio

– Em primeiro lugar, conheça o seu estilo. Você faz o tipo formal, esportiva ou casual? Usa relógio o tempo inteiro ou apenas durante o trabalho? Gosta de brilho e pedrarias ou prefere uma peça mais discreta? Antes de ir às compras, tenha uma resposta para tudo isso em mente e a escolha será mais fácil.

relógio 3– A largura e o comprimento dos braços também devem ser levados em conta. Quanto maiores e mais grossos forem os braços e pulsos, mais largas podem ser as pulseiras e, consequentemente, os relógio serão maiores. Pulsos finos pedem peças mais delicadas e menores.

relógio 4– Cores fortes, texturas e pedrarias são mais indicados para quem tem pulsos finos. Se não é o seu caso, escolha modelos que sejam mais “clean”.

relógio 5– Se seus braços forem curtos, escolha relógios com cores que se assemelhem ao seu tom de pele, eles darão uma sensação de alongamento.

relógio 6– Metal e couro são ótimas escolhas para o dia a dia, pois são materiais clássicos e fáceis de combinar com qualquer produção.

relógio 7Não tem como perder a hora – nem o estilo – com o relógio perfeito para você!

Tecnologia para crianças

“Na minha época, as crianças brincavam na rua”, é o que nós ouvimos várias vezes por aí. Pois é, na nossa época também, mas agora, e cada vez mais cedo, os pequenos começam a interagir com dispositivos móveis, como tablets e smartphones, e se divertem bastante. Mas é preciso ter certo cuidado por parte dos pais com relação ao que está sendo acessado e à qualidade dos aplicativos usados. Alguns são criados especificamente para desenvolver várias habilidades do público infantil, e vamos dividir alguns deles com vocês agora.

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Baby Touch Sound

Ideal para bebês a partir de um ano, o app oferece imagens de objetos, carros, animais e instrumentos musicais que fazem seus sons específicos mediante um simples toque. Gratuito para Android, iPad e iPhone.

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Color and Draw for Kids

Ideal para crianças de dois a quarto anos que adoram desenhar e colorir, esse é um dos que ajudam a desenvolver a coordenação motora desde cedo. Gratuito para Android e iPhone.

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Cut the Rope

Nesse, indicado para crianças a partir de quatro anos, é preciso cordar as cordas do jeito correto para ajudar um sapinho a comer o doce. É uma excelente forma de desenvolver o senso estratégico dos pequenos. Gratuito para Android, iPad e iPhone.

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Mas nós sabemos muito bem que é complicado colocar um smartphone na mão de uma criança. Além de deixá-la suscetível a acessar áreas de uso exclusivo de adultos, muitos desses joguinhos oferecem complementos pagos, que podem ser comprados com um clique inocente. Por isso, é preciso desenvolver estratégias de controle, e alguns outros aplicativos podem ajudar nisso também.

Kid Mode

Permite criar um desktop personalizado e protegido para o acesso da criança, contendo apps apenas para ela. Ele também já vem com várias sugestões de joguinhos. Gratuito para Android, iPad e iPhone.

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Net Nanny

O app disponibiliza criar um navegador personalizado com conteúdos liberados para seu filho navegar na Internet, além de gerenciar quais aplicativos ele pode acessar no aparelho. Gratuito para Android, iPad e iPhone.

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Por fim, não se esqueça de verificar as próprias configurações do seu aparelho. Algumas configurações, como as de compras online, podem ser facilmente desabilitadas (como na imagem abaixo), evitando rombos no seu cartão de crédito. 

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Imagem: UOL

E, quando tiver um tempo extra, deixe o smartphone e o tablet de lado e saia para dar um ótimo passeio com seus pequenos, respirar ar puro, passear na calçada. Essa sempre vai ser a melhor diversão que você pode oferecer!

Cuidados com as mãos

Quando o assunto é hidratação e cuidados com a pele, sempre nos lembramos de tratar muito bem o rosto, mas é comum esquecermos as mãos. Durante o inverno, elas sofrem muito com o ressecamento e, durante o verão, o grande vilão é o sol. Resumindo: é preciso cuidar delas com o mesmo carinho diário que temos com a face e os cabelos. Pensando nisso, listamos alguns produtinhos que, além de darem ótimos resultados, são fáceis de carregar para todos os lados dentro da bolsa.

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1. Polpa Hidratante para as Mãos, Natura EKOS: o produto oferece uma “hidratação nutritiva” porque sua fórmula é rica em vitaminas e minerais que agem durante 24 horas na pele. A textura é encorpada, oferecendo alta proteção, mas sem deixar as mãos oleosas. Custa, em média, R$ 20.

2. Creme para mãos Pink, Granado: os produtos da Granado são conhecidos por serem de ótima qualidade e com precinhos bem acessíveis, além de facilmente encontrados em supermercados. O creme para mãos da marca é rico em enzimas que neutralizam odores variados ao mesmo tempo em que hidrata profundamente a pele. É ideal para as cozinheiras de plantão. R$ 12,00 é o preço médio.

3. L’Huile Essentielle de Lavande, L’Occitane: tem textura leve, ideal para dias quentes e de verão. Ele restaura a pele com seus óleos à base de lavanda, manteiga de karité e extrato de mel e malva. A maciez é imediata. É possível adquirir por R$ 39.

4. Nutriplus C, Racco: é rico em vitaminas F, A, C e E, com um efeito super amaciante na pele.  O preço médio é R$ 24,80.

5. Antiidade Q10 Plus da Nivea: composto por filtros UV enzimas naturais Q10 e R, ele protege, hidrata, previne sinais de envelhecimento da pele, além de deixá-la mais firme. Custa R$ 12,90, em média.

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Mas hidratar não é o único cuidado que você deve tomar com as mãos. Lembre-se de mantê-las limpas e, sempre que lavar, aplique o hidratante. O protetor solar, item indispensável para o rosto, é também essencial para as mãos. Diariamente, use um FPS 30 e, na praia, prefira um FPS 60. Além disso, faça uma leve esfoliação pelo menos uma vez por semana e mantenha as unhas sempre bem feitas. Não descuide das suas mãos, elas ajudam a preservar a delicadeza que é inerente a toda mulher!